Nemlendirici ve yaşlanma karşıtı sprey
1. Duşa Hazırlık
Yeni doğmuş bir bebekle duş almak, hem sizin hem de bebeğinizin güvenliğini sağlamak için dikkatli bir hazırlık gerektirir. Duşa girmeden önce havlu, el bezi, hafif bebek sabunu, temiz bebek bezi ve bebek için temiz giysiler dahil gerekli tüm eşyaları toplayın.
Bebeğinizi yıkamaya hazır olana kadar yumuşak bir havluya veya kundağa sarılı tutmanız önerilir. Bebeğin üşümesini önlemek için banyonun sıcak olduğundan emin olun.
2. Güvenli Bir Konum Seçmek
Yeni doğmuş bebeğinizi duş sırasında güvenli bir şekilde tutmanın birkaç yolu vardır:
- Oturmak için bir duş sandalyesi veya bankı kullanın ve bir kolunuzda kendinizi yıkarken diğer kolunuzda bebeği tutun.
- Ayakta duruyorsanız, bir elinizle başını ve boynunu destekleyerek, diğer elinizle su ve sabunu kontrol ederek bebeği göğsünüze doğru güvenli bir şekilde tutun.
- Ek güvenlik için duşun dışında yeni doğmuş bir banyo askısı veya bebek banyo oturağı kullanmayı düşünün ve gerekirse hızlı durulama için bebeği periyodik olarak getirin.
3. Su Sıcaklığı ve Duş Ayarlarını Yapmak
Bebeğinizi duşa sokmadan önce daima su sıcaklığını test edin. İdeal su sıcaklığı yaklaşık 37°C'dir (98,6°F). Yenidoğanlar sıcaklık değişimlerine karşı hassas olduğundan çok sıcak veya soğuk sudan kaçının.
Hafif bir duş akışı tavsiye edilir. Duş çok güçlüyse bebek için şaşırtıcı veya rahatsız edici olabilir.
4. Adım Adım Duş Rutini
Yeni doğmuş bebeğinizle verimli bir şekilde duş almak için şu adımları izleyin:
- Adım 1: Kendinizi hızla durularken bebeğinizi sıcak tutmak için bir havluya sarın.
- Adım 2: Bebeğinizin vücudunu elde tutulan bir duş başlığı veya bardakla boynundan başlayarak ıslatın.
- Adım 3: Bebeği hafif bir bebek sabunu ve yumuşak bir bez kullanarak, henüz iyileşmemişse gözlerden ve göbek bölgesinden uzak tutarak nazikçe temizleyin.
- Adım 4: Bebeği iyice durulayın ve hiçbir sabun kalıntısı kalmadığından emin olun.
- Adım 5: Bebeği hemen kuru bir havluya sarın ve hafifçe dokunarak kurulayın.
- Adım 6: Bebeği sıcak tutacak şekilde temiz bir bebek bezi ve giysilerle giydirin.
5. Akılda Tutulması Gereken Güvenlik İpuçları
Yenidoğanlar duş sırasında ekstra önlemler gerektirir. Bu ipuçlarını aklınızda bulundurun:
- Bebeği birkaç saniye bile olsa asla gözetimsiz bırakmayın.
- Kaymayı önlemek için banyo zeminini kuru tutun.
- Özellikle 2 aydan küçük yeni doğan bebekler için mümkünse yakınınızda bir yardımcı bulundurun.
- Duş alanında kaymaz paspaslar kullanın.
- Bebeğin üşümesini önlemek için duş süresini 5-10 dakika ile sınırlayın.
6. Birlikte Duş Alma Alternatifleri
Yeni doğmuş bebeğinizle duş almak stresli geliyorsa şu alternatifleri göz önünde bulundurun:
- Yakınlarda hızlı bir duş alırken duşun dışında bir bebek banyosu kullanın.
- Bebeğinizi besledikten sonra kestirme olasılığı yüksek olduğunda duş alın.
- Partnerinizden veya aile üyenizden duş sırasında bebeği tutmasına yardım etmesini isteyin.
